2020年是多灾多难的一年，很多朋友都在家隔离了几个月。 有些人可能会对未来感到迷茫、焦虑、压抑，各种负面情绪不断涌现。 事实上心理医生英文，很多人时不时都会遇到一些心理健康问题。 有的可以很快自我调节，有的则很难缓解。 如果不认真对待，这些心理健康问题可能会变得越来越严重，最终演变成精神疾病。

俗话说“心医还需心医、药医”。 当心理健康受到影响时，需要精神科医生/精神科医师的专业帮助。 什么时候需要看心理医生？ 在美国如何看心理医生？ 看心理医生要花多少钱？ 现在Rain小编就给大家做一下功课。

关于精神疾病的一些小知识

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精神疾病英文又称心理健康障碍，泛指影响人们思维、情绪和行为的疾病。 常见的精神疾病包括抑郁症（ ）、焦虑症（ ）、精神分裂症（ ）、饮食失调（ ）、成瘾行为（ ）等。

精神疾病可能令人痛苦，并对人们的日常生活产生严重影响，但在大多数情况下，可以通过谈话疗法/心理疗法和药物相结合来控制症状。

精神疾病症状

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精神疾病很常见，影响大约五分之一的成年人。 精神疾病没有年龄限制，可以从童年到成年发生，但大多数病例始于生命早期。

精神疾病根据情况有许多不同的症状，但它们都会影响一个人的情绪、思想和行为。 精神疾病的常见症状包括：

如果您发现任何精神疾病的症状或体征，您需要咨询您的家庭医生或心理健康专家。 大多数精神疾病不会自行改善，如果不及时治疗，可能会随着时间的推移而恶化并导致严重的问题。

精神疾病的原因

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精神疾病的具体原因尚不清楚，但大多数被认为与遗传因素、生理因素和环境因素有关。 以下情况可能会增加您患精神疾病的风险，例如：

精神疾病预防

没有确定的方法可以预防精神疾病，但如果您患有精神疾病，采取措施控制压力、增强恢复力和增强自信心可以帮助控制症状。

心理健康/心理健康可以通过以下方式维持：

亚裔美国人的心理健康问题

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根据NLAAS的最新统计，17.30%的亚裔美国人在一生中的任何时候都患有精神疾病。 然而，亚洲人向心理学家寻求帮助的可能性比其他美国人低三倍。

马里兰大学2007年的一份研究报告指出，当地亚裔社区的心理问题主要包括以下几个方面：

由于亚洲文化中对心理健康问题的负面污名、亚裔美国人对可用资源和服务缺乏认识或语言障碍，大多数年轻的亚裔美国人更愿意寻求个人建议。 网络（如亲密的朋友、家庭成员和宗教社区成员）寻求支持，而不是寻求专业帮助来解决心理健康问题。

美国精神病学家

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心理健康医生

如果您发现心理健康问题的迹象，您需要立即寻求专业帮助。 在美国，您可以向以下类型的医生寻求心理健康方面的专业帮助：

美国的心理治疗费用

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在美国看精神科医生并不便宜，价格因地区和诊所特定医生而异。 一般来说，精神科医生的咨询费用是最贵的，初次咨询费用为300-500美元，后续咨询费用约为100美元/小时。

每次心理咨询费用为 $100 – $300 $70 – $150 $20 – $80

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企业提供的团体健康保险和ACA健康保险（俗称奥巴马医改）基本上为心理健康和药物滥用障碍的诊断和治疗提供报销。 通常情况下，医疗保险给你报销后，看精神科医生的自付费用和看其他专科医生差不多，精神科医生开的药也会根据医保计划报销。

医疗保险 有医疗保险的情况下每次心理咨询的费用为$20 – $50 美元，无医疗保险的情况下每次心理咨询费用为$50 – $250 美元。

不过，有医疗保险的朋友也应该先从保险上查清楚，比如有哪些网络医生，是否有空，免赔额是多少，心理健康治疗次数有没有限制等等。 。

看心理医生时如何省钱

在校或工作的朋友可以查询一下自己的学校或公司是否提供相关的心理咨询服务。

没有保险的朋友可以询问诊所是否提供“按比例收费”选项，这意味着心理医生会根据患者的收入减少收费。 您可以在以下网站上搜索一些费用较低的精神科医生和诊所：

一些社区诊所还提供免费或低成本的心理健康服务。 这些诊所可能会为心理学学生提供一些实习机会。 您可以通过NAMI（国家心理健康联盟）官方网站搜索相关资源。

心理健康应用程序

心理健康危机热线